オフ休め

広島は１１日、日南での秋季キャンプを打ち上げた。マーティー・ブラウン監督（４５）は、各選手へオフは休養に努めるように指令を出した。体調を万全にして２月１日、春季キャンプ初日にベストの状態で参加するように求めた。

　１９日間の秋季キャンプを終えたブラウン監督は、充実した表情で「個人個人、一人一人がいい練習ができて力をつけた。目立った選手を挙げればキリがない」と満足げに話した。

　キャンプでは個人の強化メニューを設定し、朝から野球漬けの日々だった。これからオフに入ってからは、休むことも大事とブラウン監督は力説。１３日からは若手、中堅選手などは大野練習場で自主練習を続けるが、オーバーワークを厳禁とした。

　「時には野球のことから離れることも大事だ。（春季）キャンプまで時間があるし、じっくりと体を休めてほしい」。練習と並行して、しっかりと休日を設けることを勧めた。

　また妻帯者には家族サービスを勧めた。シーズン中は家を留守にすることが多いだけに、短いオフ期間に「家族旅行にいくこともいいのでは。心を休めることも必要だ」と、旅行などで心身ともにリフレッシュさせる。

　一部若手を除く選手にはボールとバットを持たずにウエート中心のメニュー、体作りだけに専念することが望ましいと説明。「野球の調整はキャンプでやればいい」。ベストは開幕戦に合わせる。“ブラウン流”休養指令で０９年の激闘に備える。

デイリースポーツ

なんだ？オフ休めって。